🔺본인 확인을 위해 프로그램 입장 전, 신분증을 확인할 예정입니다🔺
신분증 미지참 시 프로그램 참여가 어려우니, 반드시 지참해 주시길 바랍니다.
🐢 거북목 탈출 프로젝트 START!
하루 종일 모니터와 씨름하는 직장인 💻
핸드폰으로 릴스 보고, 유튜브 보느라
자꾸만 앞으로 쭉~ 나오는 내 목… 🫠
나 언제 거북이 됐음 ㅠ??
필라테스 전문가와 함께하는
앉아서 배우는 오피스 필라테스 🧘♀️
거북목 유발 근육 촉지부터 괄사 마사지,
스트레칭과 운동까지 차근차근 배워봐요!
🎁 거북목 운동 키트까지 챙겨드림! 🎁
🔺당일 불참 시, 3개월간 프로그램 참여 제한🔺
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🗓️진행일시 : 11월 13일(금) 19:00~21:00
🔖모집기간 : 10/30(금) 17:00 ~ 선착순 모집
🙋🏻♂모집인원 : 20명
📌참가비용 : 무료
🏠진행장소 : 청년스테이션 소담키친
🧸신청대상
- (필수) 시흥시에 거주하거나 생활기반을 둔 19세 ~ 39세 청년
- 거북목..진행자로 거북복을 위한 운동 배우고 싶은 청년
- 거북목을 셀프 운동 배워서 지속적으로 운동하고 싶은 청년
📢 <안내사항>
- 무단 불참 시 3개월간 프로그램 참여가 제한됩니다.
- 연락처와 성함 등의 정보를 잘못 기입하실 경우 신청 명단에서 누락될 수 있으니 올바른 정보를 기입하였는지 꼭 확인하여 주시기 바랍니다.
